Bardzo często piszecie do mnie z zapytaniami o moją dietę - postanowiłam napisać o tym kilka słów właśnie tutaj aby wszystkie informacje były w jednym miejscu.
Muszę wam z bólem przyznać że kocham jeść... jest to moja największa słabość zaraz po butach. Przerobiłam chyba wszystkie cateringi w moim mieście jednak żadnego nie byłam w stanie się trzymać. Niedawno pojawiła się w Legnicy oferta dowozu cateringu Body Chief i postanowiłam spróbować po raz kolejny. Był to świetny pomysł ponieważ to jedyne ,,pudełkowe jedzonko'' do tej pory którego naprawdę się trzymam i smakuje. Jestem miłośniczką prostego jedzenia i nie skomplikowanych smaków więc np. dieta Paleo całkowicie mi nie przypadła do gustu a ta od Body Chief wręcz przeciwnie (mam nadzieję że tak pozostanie!).
Jaką zamawiam dietę?
Jest to dieta STANDARD, 1500 kcal. Firma ma swojej ofercie 7 różnych wariantów diet więc Ci którzy nie tolerują laktozy czy glutenu też znajdą coś dla siebie.
Czy rygorystycznie trzymam się tylko dowożonych posiłków?
Raczej tak, aczkolwiek nie odmówię przyjaciółce wypadu na karmelowe latte a w dzień Babci pokusiłam się na wspólne ciacho. Nie popadajmy w paranoję ;-)
Czy widzisz efekty, chudniesz ?
Zdecydowanie tak, fizycznie czuję się lepiej. Przy moim szybkim trybie życia takie wyjście jest idealne ponieważ przestałam zatrzymywać się przy maku i jem zdrowo ! (wreszcie...)
Dieta nie jest tylko przeznaczona dla tych którzy chcą schudnąć ale też dla takich osób jak ja które najzwyczajniej w świecie nie mają czasu na gotowanie a chcą zdrowo się odżywiać.
MOJE WYMIARY/ EFEKTY PO 3 TYGODNIACH-
Na efekty nie musiałam długo czekać, zdrowe chudnięcie to długotrwały proces - miesiąc to zazwyczaj minimum zanim nasz organizm się przestawi na inne odżywianie niż dotychczas i najwcześniej właśnie po upływie takiego czasu zaczynamy dostrzegać spadek tkanki tłuszczowej. Diety tygodniowe lub głodówki są bardzo nie zdrowe, i waga do nas wróci z nawiązką. Aczkolwiek ja po 3 tygodniach widzę już różnicę, zrobiłam kolejną dziurkę w pasku bo zaczął mi wisieć. Huuuuura! ;D Oczywiście nie jest to zasługa tylko i wyłącznie diety a również siłowni i regularnych ćwiczeń.
Wymiary przed :
Talia- 67 cm
Biust- 90 cm
Biodra- 92 cm
Wymiary po 3 tygodniach :
Talia- 65 cm
Biust- 89 cm
Biodra- 89 cm
PRZYKŁADOWE POSIŁKI
28 komentarzy
Paulinka... Piszesz,że głodówki są niezdrowe, ale sama masz taką dietę :( 1500cal w dodatku jeżeli ćwiczysz na siłowni to jest głodówka :( podbij kalorie, bo ci siądzie tarczyca. Pozdrawiam :*
OdpowiedzUsuńpróbowałam diet z większą ilością kalorii - zostawiałam i nie dawałam rady tyle zjeść ;p
UsuńPrzed rozpoczęciem diety z body chief jest kontak z dietetyczką, która oblicza zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie stylu życia, rodzaju pracy oraz celu jaki chce się osiągnąć. Także na pewno katering jest dobrze dobrany 😉
UsuńDla mnie to jedzenie nie wygląda w ogóle apetycznie, niestety, więc dla mnie odpada :)
OdpowiedzUsuńGingerheadlife.blogspot.com
Przed metamorfoza jak schudłas z brzucha? Będąc taka młoda miałaś już dietę?
OdpowiedzUsuńW poście metamorfoza jest wszystko opisane ;-)
UsuńTez planuje przyjść na dietę od tej firmy :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na nowy post: www.fancycares.blogspot.com
Mimo wszystko wolę sama przygotowywać sobie jedzenie :)
OdpowiedzUsuńIle to kosztuje?
OdpowiedzUsuńdużo kosztuje taka dietka? :>
OdpowiedzUsuńWszystko zależy od tego jaką dietę wybierzesz ;-)
Usuńhttp://bodychief.pl/diety
A jak to cenowo wyglada miesiac takich posiłków?
OdpowiedzUsuń1344 zł...wszystko jest na stronie
UsuńA można wiedzieć ile płacisz za takie posiłki ?
OdpowiedzUsuńMieszkam w Poznaniu, rownież miałam do czynienia z Body Chief ale w moim przypadki to najgorsza firma z jaka miałam do czynienia ;(
OdpowiedzUsuńSuper ze Tobie przypadła do gustu! 👍🏼
Co się stało ?!
Usuńkurcze jakoś nie moge się przekonać do diety pudełkowej :(
OdpowiedzUsuńZgadzam się z tobą, są osoby które nie dają rady jeść tyle co inni, sama do takich osób należę i czuję się świetnie! Uwielbiam czytać twojego bloga, sama też zaczynam pisać. Zaczęłam wczoraj.. ale zapraszam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńakceptowane tylko pozytywne komentarze, brawo !!! xD
OdpowiedzUsuńFajna sprawa , ale 1500 kcal to malo dosc... Nie wiem czy to zdrowo :)
OdpowiedzUsuńStrasznie drogo wychodzą te ich diety... Wybrałem rodzaj diety SPORT na 4 tygodnie (bez weekendów aby wyszło taniej) o kaloryczności 4000 (jestem ektomorfikiem) i cena wyniosła 1580.00 zł !!! :O
OdpowiedzUsuńPracuję w sklepie RTV w Warszawie i zarabiam 2400zł brutto (1 738,57zł netto) to znaczy, że na opłatę mieszkania, rozrywkę, bilet miesięczny, opłatę za telefon oraz karnet na siłownię zostaje mi 158,57zł. Nie doliczałem oszczędzania na wakacje, ubrania czy nagłe wydatki (np. pies zachorował i muszę wydać 500zł na weterynarza).
Nic nie piszą na stronie, że ich katering jest tylko dla klienta zamożnego...
no wiesz.. jedzenie kupowane samemu też nie jest tanie. Porownaj sobie zwyklego cateringu. Za sam 1 posilek - obiad placisz 30 zl.. tutaj masz posilkow 5, zbilansowanych.. I jesli wierzyc im zapewnieniom ulozonych przez dietetyka. To nie moze byc darmowe. Do tego dolicz codzienny dojazd. Ile bys chcial aby miesieczne wyzywienie kosztowalo ?
UsuńW Warszawie jest wiele tego typu firm. Dzięki promocjom na Grouponie i jego pochodnych można sporo zaoszczędzić na domowych cateringach :)
OdpowiedzUsuńKto bogatemu zabroni 😂 Jestem za tym,że niema jak samemu przygotować posiłek!
OdpowiedzUsuńIle masz cm w udzie?
OdpowiedzUsuńZ tego cateringu akurat nie korzystałam. Od 3 miesięcy jestem na diecie z Lightdiet. Wcześniej byłam na innych, ale coraz coś mi nie pasował, najpierw utrzymywali dobry poziom, a potem osiadali na laurach i zmniejszali porcje. W lightdiet jest inaczej. Posiłki są dobre i takie, że zaspokoją mój głód. Do tego ładnie wyglądają.
OdpowiedzUsuńJa korzystałam z usług Białko Eat Fit, bo szukałam jakiegoś dobrze zbilansowanego paleo i się nie zawiodłam. Sporo ćwiczę, jem, to co mi wysyłają i kilka centymetrów już ubyło ;)
OdpowiedzUsuńNie ukrywajmy, ale te wielkie firmy cateringowe przeważnie nie przywiazuja wagi do klienta. Ja jestem spod Poznania i mam diete "miejscowa", tzn. catering z Tummy Heaven. Jestem strasznie zadowolona, jestem wegetarianka i niebyt lubie gotowac, a dzieki temu cateringowi i bezplatnej konsultacji z dietetykiem naprawde chodze najedzona a jedzenie pyszne. Takze ludzie, szukajcie przede wszystkim cateringow ktore sa miesjcowe, bo one bardziej przukladaja sie do dbania o klientow
OdpowiedzUsuń