Hej kochani ! Dzisiaj mam strasznie zły dzień, ale każdemu może się zdarzyć prawda ?;-)
Muszę wam przyznać że mega wciągnęłam się w siłownie, treningi 6 dni w tygodniu i dieta przynoszą już pierwsze efekty. Nie spodziewałam się znikającego cellulitu w tak szybkim tempie, jak widać wystarczy trochę poćwiczyć i zdrowo się odżywiać aby się go pozbyć! Choć z dietą jest mi ciężko... Za bardzo kocham dobre jedzenie więc od jutra startuję z pudełeczkami, zobaczymy co z tego będzie. Jeśli chcecie mogę pokazywać posiłki na moim snapie : Paulinyee, co wy na to ?;-)
Szorty- love-shorts
Koszulka - Adidas/ answear.com
( na hasło PAULINYE3 20 % zniżki- szczegóły TUTAJ)
Buty - Footshop.pl
46 komentarzy
Na Facebooku też poproszę o przykładowe posiłki bo nie posiadam instagrama dzięki .!
OdpowiedzUsuńświetna stylizacja! :)
OdpowiedzUsuńproszę o link do koszulki bo nie mogę jej znaleźć :)
Ja również bardzo proszę o dokładny link do koszulki ;)
Usuńhttp://answear.com/676305-adidas-originals-top-track-tank-top.html?b=/p/nowosci.html/p-1/r-60/o-n
UsuńTrochę poćwiczyć tzn 6 dni w tygodniu pod okiem trenera? To jest więcej niż "trochę", ponieważ mało kto może tyle czasu poświęcić. Trochę lakoniczne podejście do tematu.
OdpowiedzUsuńPaula też jest osobą pracująca a prawda jest taka że każdy jest w stanie wygospodarować ok 6 godzin tygodniowo żeby pójść poćwiczyć albo poruszać się w domu ;) kwestia organizacji czasu ;)
Usuń3 dni w tygodniu ćwiczę z trenerem, 3 dni na własną rękę ;-) wstaję wcześniej aby zdążyć wykonać obowiązki - każdy może iść poćwiczyć przed lub po pracy. Również pracowałam kiedyś na etat i wiem co mówię.
Usuńpięknie ♥♥♥ ja też bardzo chciałabym zmotywować się do ćwiczeń ... :-( mam słomiany zapał pierwszy miesiąc,dwa...i później odpuszczam...kocham słodycze i chyba nigdy z nich nie zrezygnuje...:-(
OdpowiedzUsuńteż je kocham ;(((
UsuńSjad na to wszystko bierzesz kase. Co chwile wyjazdy silownia drogie ciuchy. Jak ty to robisz
OdpowiedzUsuńPaulina ma swoją firmę i masę zamówień plus sesje itd ;) tylko brać przykład ;)
Usuńz nieba pieniążki nie spadają ;P
UsuńZgrabnioszka! <3 Ja również, choć ćwiczę i zdrowo się odżywiam, za bardzo kocham jeść i od czasu do czasu pozwalam sobie na grzeszki.. Taak, pogodziłam się z tym, że cheat meal to nie dla mnie :D
OdpowiedzUsuńFajny zestaw, spodenki świetne :)
OdpowiedzUsuńGingerheadlife.blogspot.com
Świetne te buty są !
OdpowiedzUsuńhttp://monica280497.blogspot.com/
Mimo,że sportowy look to i tak kipi kobiecością ! :) Przepięknie-oczywiście jak zwykle z resztą <3
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o pudełeczka na snapie to jestem jak najbardziej "za" właściwie to też z myślą o Tobie założyłam snapa,bo byłam ciekawa tych wszystkich filmików jakie komentują dziewczyny an instagramie :)
Ślę buziaki i trzymam wciąż mocno kciuki za Ciebie i ten zapał do wszystkiego, którym zarażasz-pewnie nawet nieświadomie :) :D
~Małgosiaemmm
<3
UsuńJesteś idealna!
OdpowiedzUsuńcudowna <3 <3 Moja motywacja <3
OdpowiedzUsuńhttp://twinstyl.blogspot.com/
Najlepsza! :*
OdpowiedzUsuńhttp://beautydn.blogspot.com/
A ja mam dziwne pytanie. Wyliczylam sobie ile kalorii mam jesc ale nie wiem jak mam wyliczyc ile gram mam jesc np platkow owsianych, czy ile truskawek? Jak to wyliczyc? Pomozesz mi?
OdpowiedzUsuńNiestety nie mam takiej wiedzy więc nie mogę Ci doradzić ;<
UsuńKochana, jaki masz rozmiar szortow??;)
OdpowiedzUsuńXS ;-)
Usuńteż dziś zaczęłam kiepsko dzień, ale mam nadzieję że jeszcze mnie coś miłego spotka :)
OdpowiedzUsuńślicznie wyglądasz
mam pytanie, czy zdarza ci się zapalić papierosa czy pijesz alkohol ? czy defintywnie mówisz NIE :)
Łódź pozdrawia
Definitywnie NIE ;-)
Usuńwyglądasz rewelacyjnie! uwielbiam taki styl :)
OdpowiedzUsuńŚwietnie wyglądasz :) A gdzie ta fotka jak to strasznie wyglądały Twoje pośladki ?:D
OdpowiedzUsuńMam ją na kompie, czeka na dobry moment ;D!
Usuńświetny pomysł bo ja zawsze mam problem z wymyśleniem czegoś zdrowego i dobrego i kończy się na niezbyt zdrowych rzeczach :(
OdpowiedzUsuńw internecie jest mnóstwo świetnych przepisów!
Usuńjak zwykle- nooooooooogi :D <3
OdpowiedzUsuńJESTEM ZA POKAZYWANIEM JEDZONKA NA SNAPIE I GRATULUJE DETERMNACJI:*
OdpowiedzUsuńNie tylko na sapie ale moze i na fb. Zeby bylo np pokazane jak wyglada twoja kolacja co jesz? Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńCudne zdjęcia, wyglądasz sztos!
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie
http://ysiakova.blogspot.com
Świetna stylizacja :)
OdpowiedzUsuńhttps://byolven.blogspot.com/
doopa plaska jak moja łydka :D jestes niska i na zywo napewno nie robisz wrazenia zadnego.. to tylko ladne zdjecia gdzie przewaznie wypinasz tylek i stoisz na palcach oszukujac ludzi
OdpowiedzUsuńjestem niska, a tyłka nie wypinam bo nie mam ;P
UsuńPiękna! :)
OdpowiedzUsuń______________________
PERSONAL STYLE BLOG
http://evdaily.blogspot.com
Jesteś klasycznym przykładem dziewuchy z wiejskim stylem 17 latki, która chce być jol. Zero pojęcia o trendach, na stylizacji do pracy, czy biznesowej byś się zwyczajnie rozjechala, bo nie masz zwyczajnie gustu. Ciągle ubieranie się jak dziewczynka a nie jak kobieta, do tego ten wulgarny, beznadziejny makijaż. Modowy savoir vivre jest ci zupełnie obcy.
OdpowiedzUsuńSkoro moje stylizacje Ci nie odpowiadają co tu jeszcze robisz? Nie czuję konieczności ubierania się elegancko, ani też biznesowo bo nie muszę. Wulgarny makijaż? W tym poście mam akurat tylko pomalowane rzęsy i muśnięte brwi... Zero cieni czy podkładu ;-)
UsuńMatko ca za anonimowy kmiot. Plażowo na wesoło i letnie, a się przywala. I jeszcze coś o biznesie pisze. Żal.pl
UsuńZarąbista dziewczyna to rzecz jasna Paulina :-)
Michał
Hej Paulina,
OdpowiedzUsuńMam pytanko...6 treningów w tygodniu to według Twojego planu czy sama sobie to narzuciłaś? Pytam, bo też ćwiczę, ale mam plan na 4 dni, czy nie wydaje Ci się, że jeden dzień regenaracji to mało?
Czy ta koszulka jest długa? Sięga za pupę? ;)
OdpowiedzUsuńJa poproszę o dokładny link do spodenek bo weszłam na stronę love shorts jak napisałaś i nie ma :-(
OdpowiedzUsuńJaki masz rozmiar tych spodenek?
OdpowiedzUsuń